Щитовидная железа: как она влияет на обмен веществ, эмоциональное состояние и общее самочувствие.

      Щитовидная железа — это маленький орган в передней части шеи, который по форме напоминает бабочку. Несмотря на свои скромные размеры и вес всего около 15−20 граммов, она во многом регулирует работу организма. Гормоны щитовидной железы влияют на метаболизм, уровень энергии, сон, аппетит, эмоциональное состояние и функционирование внутренних органов.

      Почему заболевания щитовидной железы так распространены, чем опасен недостаток йода и какие симптомы не следует игнорировать, объяснила главный внештатный эндокринолог министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Подпругина.

      По словам специалиста, щитовидная железа участвует praticamente во всех обменных процессах в организме. Она влияет на состояние кожи и волос, прочность костей, массу тела, физическую активность, умственные функции и даже на процессы старения. Кроме того, гормоны щитовидной железы играют важную роль в функционировании иммунной системы.

      Согласно данным специалистов, проблемы со щитовидной железой наблюдаются у миллионов россиян. Снижение функции железы происходит примерно у 8% людей старше 50 лет. Узловые образования обнаруживаются почти у 30% взрослых. В регионах, где наблюдается йодный дефицит, а это практически вся территория России, увеличение щитовидной железы (зоб) встречается у 10−30% населения.

      Женщины страдают от заболеваний щитовидной железы значительно чаще мужчин, однако у мужчин такие патологии могут протекать более тяжело.

      Причины возникновения болезней щитовидной железы могут быть разнообразными. К ним относятся наследственная предрасположенность, частые стрессы, длительное пребывание на солнце, вирусные и бактериальные инфекции, хронические болезни носоглотки.

      Иногда причиной становятся нарушения в работе иммунной системы, когда организм начинает воспринимать ткани щитовидной железы как чуждые и вырабатывать антитела против них. Это может привести как к разрушению тканей железы, так и к избыточной выработке гормонов. Однако одной из наиболее распространенных причин нарушений остается нехватка йода.

      Йод нужен организму для производства тиреоидных гормонов. Суточная потребность человека составляет 180−220 микрограммов. За всю жизнь человеку требуется всего 3−5 граммов йода — это примерно одна чайная ложка.

      При нехватке йода щитовидная железа начинает увеличиваться, чтобы компенсировать дефицит гормонов, что приводит к образованию зоба. Само по себе это состояние не считается болезнью, но длительный дефицит йода повышает риск серьезных нарушений работы щитовидной железы.

      Эндокринолог подчеркивает, что особенно уязвимыми являются люди, которые много работают, нерегулярно питаются и постоянно находятся в состоянии стресса.

      Йододефицитными называются заболевания, возникающие из-за недостаточного поступления йода в организм. Многие из них можно предотвратить, нормализовав потребление этого микроэлемента.

      Недостаток йода затрагивает не только щитовидную железу, но и иммунную систему, сердце, сосуды, нервную систему, органы пищеварения, опорно-двигательный аппарат и репродуктивную функцию.

      Согласно медицинским данным, среднее потребление йода в России составляет 40−80 микрограммов в день, что в два-три раза ниже рекомендуемой нормы. На фоне йодного дефицита могут развиться гипотиреоз, тиреотоксикоз и эндемический зоб. В тяжелых случаях нехватка йода может привести к серьезным последствиям, особенно во время беременности.

      Дефицит йода у беременных может повышать риск выкидыша, мертворождения и врожденных нарушений у ребенка. У детей это может вызвать врожденный гипотиреоз, задержку роста, психомоторные нарушения и умственную отсталость.

      Одним из самых распространенных заболеваний является гипотиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Опасность этого состояния в том, что оно часто маскируется под другие болезни. Пациенты могут долгое время обращаться к различным специалистам с жалобами на проблемы с сердцем, постоянную усталость, ухудшение памяти, депрессию или боль, напоминающую остеохондроз. Также могут