Щитовидная железа: как она влияет на обмен веществ, настроение и общее состояние здоровья.

      Щитовидная железа — это небольшой орган в передней части шеи, который внешне напоминает бабочку. Несмотря на относительно малые размеры и вес всего около 15−20 граммов, она играет важную роль в регуляции функций организма. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, влияют на обмен веществ, уровень энергии, качество сна, аппетит, эмоциональное состояние и работу внутренних органов.

      О причинах распространенности заболеваний щитовидной железы, последствиях недостатка йода и симптомах, которые нельзя игнорировать, рассказала главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Нижегородской области Наталья Подпругина.

      Специалист отметила, что щитовидная железа участвует практически во всех обменных процессах. Ее функционирование влияет на состояние кожи и волос, прочность костей, массу тела, физическую активность, умственные способности и даже на процессы старения. Гормоны щитовидной железы также имеют важное значение для работы иммунной системы.

      Согласно данным специалистов, проблемы с щитовидной железой наблюдаются у миллионов россиян. Снижение функции железы наблюдается примерно у 8% людей, старше 50 лет. Современные методы диагностики выявляют узловые образования почти у 30% взрослого населения. В регионах, где наблюдается дефицит йода, который охватывает практически всю Россию, увеличение щитовидной железы — зоб — встречается у 10−30% жителей.

      Женщины чаще страдают от заболеваний щитовидной железы по сравнению с мужчинами, хотя у мужчин эти недуги могут проявляться в более тяжелой форме.

      Что касается причин развития заболеваний, их может быть несколько. К ним относятся наследственная предрасположенность, постоянные стрессы, чрезмерное пребывание на солнце, вирусные и бактериальные инфекции, хронические болезни носоглотки.

      Иногда причиной становятся сбои в работе иммунной системы: организм начинает воспринимать ткани щитовидной железы как чуждые и вырабатывать антитела против своего органа, что может привести как к повреждению тканей железы, так и к избыточной выработке гормонов.

      Однако одной из самых распространенных причин нарушений все еще остается нехватка йода. Йод необходим для синтеза тиреоидных гормонов. Суточная потребность человека составляет 180−220 микрограммов. Всю жизнь человеку требуется всего 3−5 граммов йода — это примерно одна чайная ложка.

      При недостатке йода щитовидная железа начинает увеличиваться, стремясь компенсировать нехватку гормонов, что приводит к образованию зоба. Хотя это состояние само по себе не считается заболеванием, длительная нехватка йода может повысить риск серьезных нарушений в работе щитовидной железы.

      По словам эндокринолога, особенно уязвимыми являются люди, которые много работают, нерегулярно питаются и постоянно испытывают стресс.

      Что касается дефицита йода, то это термин, обозначающий заболевания, возникающие из-за недостатка йода в организме. Специалисты подчеркивают, что многие из таких заболеваний можно предотвратить, обеспечив достаточное потребление этого микроэлемента.

      Недостаток йода затрагивает не только щитовидную железу, но и иммунную систему, сердце и сосуды, нервную систему, органы пищеварения, опорно-двигательный аппарат и репродуктивные функции.

      По данным медиков, средний уровень потребления йода в России составляет 40−80 микрограммов в день, что в два-три раза ниже рекомендуемого норматива.

      На фоне дефицита йода могут развиваться гипотиреоз, тиреотоксикоз и эндемический зоб. В тяжелых случаях нехватка йода может приводить к серьезным последствиям, особенно для беременных.

      Дефицит йода у женщин в положении повышает риск выкидыша, мертворождения и врожденных аномалий у ребенка. У детей это может стать причиной врожденного гипотиреоза, задержки роста, психомоторных нарушений и умственной отсталости.

      Среди наиболее распространенных заболеваний — гипотиреоз, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов. Опасность данного состояния заключается в том, что оно часто проявляется под видом других заболеваний.

      Пациенты могут долго обращаться к различным врачам с жалобами на проблемы с сердцем, хроническую усталость, ухудшение памяти