Психолог Гилева прокомментировала, что не так с концепцией "короткой пятницы".

      08 сентября 2025 года 16:57

        [163]

       ОбществоВ России уже давно обсуждается вероятность перехода на четырёхдневную рабочую неделю. Психолог Татьяна Гилева подчеркивает важность отдыха после рабочего периода не только в аспекте количества выходных, но и в качестве свободного времени. В интервью телеканалу "360" она отметила, что необходимо создавать условия для интересного и активного досуга, включая развитие инфраструктуры для прогулок и занятий спортом.

      Гилева также выразила сомнения касательно эффективности сокращения рабочего дня в пятницу за счет других будних дней. Она считает, что это может привести к увеличению нагрузки в другие дни, что негативно скажется на концентрации и общем состоянии человека. По её мнению, это может вызвать ещё большее утомление, так как в вечернее время, когда уровень концентрации снижается, дополнительная нагрузка может привести к перегрузке.

      Психолог отметила, что качественное восстановление зависит не только от времени, выделенного на отдых, но и от личных ценностей и окружающей среды. Хорошее восстановление — это не просто пассивное времяпрепровождение, а активное и осмысленное использование свободного времени.

      Ранее депутат Светлана Бессараб высказывала идею о переходе России на четырёхдневную рабочую неделю в будущем. Однако, по её словам, сейчас это невозможно из-за наличия предприятий с непрерывным циклом работы, чей график сложно изменить. Тем не менее, многие компании уже начали вводить дополнительные выходные или сокращённые рабочие дни для своих сотрудников. Бессараб уверена, что Россия рано или поздно перейдет к этой модели, что позволит улучшить баланс между работой и личной жизнью. У НИА "Нижний Новгород" есть Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе главных событий, эксклюзивных материалов и оперативной информации. Copyright © 1999—2025 НИА "Нижний Новгород". При перепечатке гиперссылка на НИА "Нижний Новгород" обязательна. Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.