Наташа Королёва поделилась с жителями Нижнего Новгорода своим опытом достижения здоровой стройности.

      Знаменитая певица и заслуженная артистка России провела кулинарный мастер-класс, на котором приготовила салат с тунцом, зеленью и оливками, а также поделилась своим опытом в поисках здоровья и красоты. На встрече под названием «Здоровая стройность» артистка рассказала нижегородским СМИ о своей борьбе с избыточным весом и продемонстрировала свой авторский «Королевский» салат, в который входят кукуруза, руккола, обжаренный тунец, слегка обжаренные на собственном масле зелёные оливки и легкая заправка — идеальный набор клетчатки, белка, витаминов и полезных жиров. Однако, по словам певицы, для поддержания стройности ей не хватает только правильного питания и физической активности, она также применила медикаментозный метод.

      Наташа Королёва рассказала, что с детства имела «формы», как и все женщины в её семье, но в юности не сталкивалась с проблемами избыточного веса. Перешагнув за 50-летний рубеж, она, как многие женщины, заметила, что её вес начал медленно увеличиваться, несмотря на то, что она исключила из рациона молочные продукты и глютен, почти не употребляет алкоголь и ежедневно выпивает не менее 2,5 литров тёплой воды. Даже в Нижний она приехала со своим маленьким термосом с горячей водой. В её арсенале также регулярные занятия на вибро-платформе. Причиной, заставившей её искать новые пути к стройности, стала шутливая критика со стороны мужа. Как спортсмен и приверженец здорового образа жизни, он поддерживает форму через интенсивные тренировки и как-то отметил изменение в фигуре своей жены.

      «Друзья говорят – зачем тебе худеть, всё отлично, но я вижу, что сейчас вешу 67 килограммов при росте 162 сантиметра. Этого на самом деле не видно — лишний вес аккуратно распределился по мне за годы. Чуть-чуть на животе, чуть-чуть на руках, немного на спине — всё ровно и гармонично. Но я чувствую, что мне стало тяжело. Возможно, если бы не моя профессия, где необходимо постоянно двигаться и быть активной, я бы вообще не задумывалась об этом. Мой идеальный вес был 55 килограммов и сохранялся до 40 лет! — поделилась Наташа. — Я не стремлюсь к нему вернуться, хочу сбросить 5–7 килограммов, но поняла, что самостоятельно сделать это уже не могу».

      После множества консультаций с врачами артистка начала использовать российский инновационный препарат на основе гормонов. Она довольна достигнутыми результатами и предложила его своей сестре, живущей в Америке. По её словам, сестра, имеющая проблемы с лишним весом, пыталась использовать популярный в мире «Оземпик», но не смогла из-за множества побочных эффектов. Современный препарат на основе синтетических гормонов, разработанный российскими врачами, действует мягко и незаметно, однако его нельзя применять бесконтрольно.

      Врач-эндокринолог Екатерина Иванова, один из экспертов встречи, подчеркнула, что для назначения инъекционных препаратов для снижения веса необходимы комплексные обследования и серьёзные медицинские показания, и профессионалы не будут назначать их только тем, кто хочет похудеть.

      «Вес – это показатель метаболических нарушений. Существуют пять основных гормонов, способствующих накоплению жировой ткани и не позволяющих нам избавиться от лишнего веса. Это лептин, отвечающий за насыщение, инсулин, который реагирует на пищу, кортизол — основной гормон, способствующий накоплению жира, а также гормоны щитовидной железы и эстрогены», — пояснила специалист и предупредила, что только имея полное представление о гормональном фоне, можно начинать терапию с тщательно подобранными препаратами для контроля веса, включая борьбу с висцеральным жиром. Препараты разные, но в их основе находятся синтетические аналоги гормонов, именно они используются в современных препаратах для контроля веса.

      «Семаглутид и тирзепатид — синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых в желудочно-кишечном тракте», — объяснил Р