Наташа Королёва поделилась с нижегородцами своим опытом достижения здоровой стройности.

      Знаменитая певица и заслуженная артистка России провела кулинарный мастер-класс, на котором приготовила салат с тунцом, зеленью и оливками, и поделилась своим опытом нахождения пути к здоровью и красоте. В рамках встречи «Здоровая стройность» артистка рассказала нижегородским средствам массовой информации о своих усилиях по борьбе с лишним весом и приготовила свой фирменный «Королевский» салат. Его состав включает корн, рукколу, обжаренный тунец, слегка обжаренные на своем масле зелёные оливки и легкую заправку — это идеальное сочетание клетчатки, белка, витаминов и полезных жиров. Однако полезное питание и спорт — не единственные секреты её стройности; она призналась, что использует и медикаментозные методы.

      Наташа Королёва рассказала, что с детства была «девушкой с формами», как и все женщины в её семье, но в молодости у неё не возникало проблем с лишним весом. Однако, перешагнув 50-летний рубеж, она, как и многие женщины, заметила постепенное увеличение веса, несмотря на то, что уже давно исключила из рациона молочные продукты и глютен, почти не употребляет алкоголь и пьет не менее 2,5 литров теплой воды в день. Даже в Нижний она приехала со своим маленьким термосом с горячей водой. В её привычках также — регулярные тренировки на вибро-платформе. Шутливая критика мужа, спортсмена и приверженца здорового образа жизни, подтолкнула её к поиску новых путей для поддержания стройности, когда он заметил изменения в её фигуре.

      «Друзья говорят — зачем тебе худеть, у тебя всё отлично, но я вижу, что сегодня вешу 67 килограммов при росте 162 сантиметра. Это не так заметно — лишний вес аккуратно распределился за годы. Немного на животе, немного на руках, чуть-чуть на спине — всё выглядит гармонично. Но я чувствую, что мне стало тяжело. Возможно, если бы не работа, где нужно постоянно двигаться, я бы и не задумывалась об этом. Но мой идеальный вес был 55 килограммов, и держался вплоть до 40 лет! — поделилась Наташа Королёва. — Конечно, я не стремлюсь вернуться к ним, хочу сбросить 5–7 килограммов, но поняла, что сделаю это уже самостоятельно не могу».

      После ряда консультаций с врачами артистка начала использовать инновационный российский препарат на основе гормонов. Результаты её впечатлили, и сейчас она предложила его использовать своей сестре, живущей в Америке. Сестра, имеющая проблемы с лишним весом, пробовала популярный в мире «Оземпик», но не смогла его применять из-за множества побочных эффектов. В то же время современный препарат на основе синтетических гормонов, разработанный российскими медиками, действует мягко и незаметно. Однако без контроля его также использовать нельзя.

      Нижегородский эндокринолог Екатерина Иванова, одна из экспертов встречи, отметила, что для назначения инъекционных препаратов для снижения веса необходимо комплексное обследование и обоснованные медицинские показания. Ни один порядочный врач не назначит их просто так тем, кто хочет похудеть.

      «Вес — это нарушение метаболизма. Существуют пять основных гормонов, способствующих накоплению жировой ткани и препятствующих сбросу лишнего веса. Это лептин, отвечающий за насыщение, инсулин — реакция организма на пищу, кортизол — основной жиронакопитель, гормоны щитовидной железы и эстрогены», — сказала специалист и подчеркнула, что терапия должна начинаться только с полным пониманием гормонального фона, чтобы правильно подбирать препараты для контроля веса, включая борьбу с висцеральным жиром. Эти препараты различаются, но суть их — синтетические аналоги гормонов.

      «Семаглутид и тирзепатид — это синтетические аналоги гормонов, вырабатываемых в желудочно-кишечном тракте», — объяснил Роман Драй, руководитель научно-исследовательского центра «Герофарм». — Двадцать лет назад начались исследования гормонов, вырабатываемых