Стоматолог составила список самых вредных сладостей, которые не рекомендуется дарить детям на Новый год.

      В новогодние праздники здоровье зубов у детей часто оказывается под угрозой. В это время они получают наибольшее количество сладостей. Медики напоминают, что чрезмерное потребление сладкого не только увеличивает вес, но и негативно сказывается на зубной эмали. Главный внештатный детский стоматолог министерства здравоохранения Нижегородской области Екатерина Фомина отмечает, что после употребления конфет и прочих сладких продуктов на зубах остаётся липкая пленка. Эта пленка способствует размножению патогенных бактерий, которые выделяют кислоты, разрушающие эмаль и приводящие к кариесу.

      «Дети не могут представить новогодние праздники без сладостей, поэтому взрослым следует знать, какие из них более вредны для детских зубов, от каких стоит воздержаться и что можно минимизировать, чтобы избежать кариеса. В первую очередь, я рекомендую полностью избегать добавления леденцов и сосательных конфет в новогодние подарки для маленьких детей. Также лучше не предлагать "восточные сладости" с высоким содержанием сахара и уменьшить количество печенья и выпечки», - советует Екатерина Фомина.

      Следует помнить, что сладкие напитки также опасны для зубов, поскольку они содержат много сахара и обладают высокой кислотностью. К безопасным новогодним угощениям можно отнести фрукты, сухофрукты и натуральную пастилу. В настоящее время также много сладостей без сахара, их стоит предпочитать.

      «Старайтесь давать детям сладости в первой половине дня – в утренние часы вырабатывается больше слюны, чем вечером. Поговорите с друзьями и родственниками, которые собираются вас навестить в праздничные дни, и предложите им список безопасных сладостей для подарков детям», – рекомендует доктор.

      Врач также дала несколько важных советов для родителей. «Идеальным способом поддержания здоровья зубов после употребления сладостей является жесткая пища, такая как яблоки или морковь. Это способствует естественному очищению полости рта и стимуляции роста челюстей, что крайне важно для профилактики зубочелюстных аномалий в детском возрасте. После сладостей, десертов или сладкой газировки лучше почистить зубы, использовать пенку для очищения рта или просто прополоскать рот водой. Также можно жевать безсахарную жевательную резинку, которая способствует выработке слюны – естественного защитника эмали зубов», – пояснила Екатерина Фомина.

      Врач подчеркнула, что, кроме выбора правильных сладостей и соблюдения режима питания, важно прививать ребёнку правильные гигиенические привычки. С раннего возраста необходимо обучать правильной технике чистки зубов, показывая личный пример. Щётка должна быть мягкой или средней жесткости, а движения – выметающими, от десен к краям зуба. Зубы нужно чистить дважды в день – утром и вечером, пользоваться ирригатором и зубной нитью, а также посещать стоматолога каждые шесть месяцев для профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта.

      «Родителям следует помнить, что здоровье зубов ребёнка – это их ответственность. Регулярные визиты к стоматологу, правильное питание и гигиенический уход обеспечат красивую и здоровую улыбку, ведь профилактика – основа здоровья полости рта. Никогда не забывайте, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Пусть ваши и детские улыбки всегда будут красивыми и счастливыми!» – заключила медик.