Нижегородский диетолог Анастасия Колчина рекомендует употреблять не более 150 граммов грибов.

      Рекомендуемая порция вареных грибов составляет 100-150 г. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, диетолог и ассистент кафедры госпитальной педиатрии ПИМУ Анастасия Колчина в интервью порталу «Живем в Нижнем». Количество грибов, которое можно употребить за один раз, зависит от способа их приготовления. Специалист советует не есть более 50-70 г маринованных грибов за один прием, так как они содержат много соли. Жареные грибы также считаются не самым полезным вариантом, так как добавление масла увеличивает их калорийность. Оптимальная порция этого блюда составляет примерно 80–100 г. О том, какие грибы являются наиболее полезными, читайте в нашем специальном материале.

      Дополнительные новости по теме:

      Нижегородский врач назвал четыре самых полезных вида грибов. Диетолог Анастасия Колчина поделилась информацией с порталом "Живем в Нижнем".

      Оптимальная порция вареных грибов – 100-150 г, поведала кандидат медицинских наук Анастасия Колчина в интервью 3 августа 2025 года.

      Следователь следственного управления СК России по Нижегородской области возбуждил уголовное дело в связи с гибелью двух человек, одного из которых - ребенка - в результате пожара в Дзержинске.

      На Бору произошло трагическое событие: в частном доме на улице Дзержинского произошел пожар, в результате которого погибла маленькая девочка, согласно информации ГУ МЧС по Нижегородской области.

      Мошенники обманули нижегородскую девушку, оформив на нее кредиты, что привело к потере 168 тысяч рублей.

      2 августа в Дивеевском муниципальном округе Нижегородской области на базе полевого лагеря саровского культурно-спортивного центра «Казачий острог» прошло торжественное мероприятие.

      В это воскресенье, 3 августа, в рамках городского проекта «Выходи гулять!» в Дзержинске пройдет авторская экскурсия от экскурсовода Станислава Шальнова.

      АНО «АСИРИС» (Агентство по сохранению и развитию объектов исторической среды Нижегородской области) приглашают нижегородцев и гостей города на культурные мероприятия в августе.